岡山事務所の赤木です。

コロナ禍での自粛生活も長期化し、疲れが溜まってきている頃ではないでしょうか？

写真は、簡単にセルフケアできる愛用のストレッチポールで、固まった姿勢や筋肉を、あるべき姿に整えてくれるものです。

「体の余裕は、心の余裕、人生の余裕につながる」とどこかで聞いたことがあります(出典不明)

先行き不透明な時代だからこそ、自分にフォーカスして、良いアウトプットをしていきたいものです。